放弃朋友圈，就等于放弃一块扩展影响力的重要阵地，就等于错过一个敏锐捕捉瞬间和精准表达的训练机会，就等于失去一个自我修炼的场所。朋友圈里，最关键的是你对生活的热情，一城一池的得失不会决定未来；但是砌一砖一瓦的能力，却能决定你的一生。

最近，总能看到许多人关闭朋友圈。其实，“开”与“关”都是个人的自由，也许是为了让自己静静，腾出时间和精力干自己喜欢的事；也许是迫不得已关闭了朋友圈，总之关都有关的理由，而我只想探讨一下：那些关闭朋友圈的人，会失去什么？

关闭朋友圈，你会失去哪些“力”

失去一个扩展影响力的渠道。离开现有的企业、平台、组织的你，是否仍具有影响力？个体崛起时代，作为普通人，即便没打算做微商，拥有流量聚集能力，则意味着拥有更多话语权，有机会促成更多有意义的链接，达成更伟大的目标。

如果你有过硬的本事，若能加上影响力这个赋能系数，效果就会几何式翻倍扩大。普通人可用的渠道本就不多，放弃朋友圈，就等于放弃了一块重要阵地。

失去一个表达力的训练营。“发圈力”是需要长期锻炼和反复打磨才能具备的。你以为迅速用9张图或140字来传达思想、体现观点，还要在人群中刷出独特的存在感，是件很简单的事吗？

你有过这种体验吗？朋友圈编辑后，修修改改，总觉得词不达意，一气之下不发了……久而久之，表达欲越来越弱，到后来就是“沉默的大多数”了，对周围事物和事件的判断、感知、变化，越来越麻木与无感。别人看不见我，我也懒得看别人，最后一别两宽。

所以，千万不要小看“发圈力”。它也并不是发几张照片、说几句话这么简单，而是用寥寥图文，能准确表述出当事人的观察所得和内心思考，进而获得广泛影响的能力。你放弃发圈，就错过了一个敏锐捕捉瞬间和精准表达的训练机会。

失去一个反脆弱的修习场。面对同一条信息，因角度和立场不同，每个人的反应也不尽相同。那些相关的点评和留言，正面的、负面的，都记录在此。这个不完美的自己，你要不要展示、接受和拥抱？

我特别佩服我身边的一位“发圈高手”，她每天很忙却几乎每天都坚持发圈。而且，不管是倒霉事，还是烦心事，她总能看到积极有趣的一面。即便是特别糟心的过程，她也总能从中学到点什么，并能将这段经历变成案例或故事，作为精神滋养肥料，分享给更多人，让别人获得感悟和启发。

这不就是反脆弱的能力吗？对当下不利的情况，用稳定的情绪应对，并从中获得成长，甚至将逆境化为顺境。所以，放弃发圈，等于失去了一个自我修炼的场所。

分组管理，打造朋友圈的丰实肌理

根据我自己的经验，我会根据重要程度、沟通频率给朋友圈分组管理。

第一类：很重要，且频率高。比如家人、好友、老板、同事等。发圈原则：不用非得打造完美人设，偶尔“自黑”也许更受欢迎。

第二类：很重要，但频率不高。比如行业精英、孩子老师等。原则：线上多关注，在朋友圈里主动点评，或者私信互动。

因为第二类朋友在圈里发过的书籍、电影、链接、资料等，都可作为学习资料去深度思考，并在看完后给出反馈。不要只会“搬砖”转发，还要训练自己在朋友圈里用140字以内的文字，清晰表达自己的观点、立场和情绪。总之，第二类朋友在圈里发出的动态，不论是线上还是线下，最好是能参与并互动。有可能的话创造线下见面沟通的机会，看可否转化成第一类型。

第三类：不重要，但频率高。比如，快递小哥、美发师傅……这类服务于你的生活小助手。原则：分组设置，屏蔽私人信息。

第四类：不重要，且频率低。比如某次饭局上加的朋友……原则：发一条礼貌公告，断舍离，有缘下次再约。

作为社交平台，朋友圈最关键的是——你对生活的热情。也就是说，即便是塑料社交，互动还是要有的；即使是完不成的Flag，目标还是要设的；即使是不完美的人设，IP还是要造的。能把每一个普通小日子过的烟气与仙气并存的，那才是真本事。

微信朋友圈里，一城一池的得失不会决定未来；但是砌一砖一瓦的能力，却能决定你的一生。

来源：《中国妇女报》 发表时间：2020年7月27日